Emotionstrainerin

Ich beschäftige mich seit 20 Jahren mit Emotionen und die Möglichkeiten, die dich ergeben, wenn wir bewusst unsere Emotionen steuern.

Der Coaching-Markt ist inzwischen mit zahlreichen Techniken überschwemmt, die kaum eine Veränderung bringen.

Derweil braucht es nur den Umgang mit Emotion zu lernen, um alle Emotionen zu meistern. Ähnlich dem Fahrrad fahren lernen. Einmal erlernt, kann es auf jedes Rad angewandt werden. 
Das erlernen ist eine einfache 5-Schritte Technik, die überall im Alltag - wenn wir mit Emotionen konfrontiert sind, die uns stressen - angewandt werden kann.

Erfahrungen:
-Ängste verschwinden, weil das Gefühl der Angst angenommen werden kann und sich in Wertschätzung auflöst.
-Sorgen verschwinden. Nicht das Mindset ist entscheidend, sondern das Meistern der Emotionen, an die der Gedanke gebunden ist.
-Ruhe und Gelassenheit in den schwierigsten Herausforderungen.